夢乃果 スムージーパイン

基本のお召し上がり方

①袋を開け、凍ったままのパイナップルをミキサーへ。

②水・牛乳・豆乳・オーツミルクなどお好みの割材をパイナップルがひたる程度まで注ぎます。(1パックに付き約150ml。ぽってり飲みたい方は少なめ、さらっと飲みたい方は多めに入れてください)

③ミキサーでなめらかになるまでしっかり撹拌します。

④コップにそそいで出来上がり。(1パックで約2杯分です)

※水分を少なくして、パイナップルの割合を多めにすると、アイスクリームのような食感になります。

※夢乃果フルーツはとっても甘いので、はちみつなどの他の甘味料を足さず、まずはフルーツ本来の味をお楽しみください。

 

☆おすすめスムージーレシピ

パイナップルはバナナやマンゴーと一緒に使うのがおすすめ。(口当りがなめらか〜になります)

パイン+マンゴー +水orミルクorヨーグルト

パイン+バナナ  +水 orミルクorヨーグルト

パイン+バナナ+キュウイ +水orミルク

さっぱり飲みたいときのおすすめ!

パイン+オレンジ+ミント+お好きな割材(水やミルク)

パインカクテルにも◎

 


 ☆その他アレンジメニュー

◎ヨーグルトにトッピングして

 ◎フルーツデトックスウィーター

ミントなどお好きなハーブや他の果物と一緒にお水に漬けてしばらく置く)

(サングリアに)

 

Point

・スムージーの基本は、フルーツと同量(目分量でOK)の割材を入れてミキサーにかける。

・割材も食材の組み合わせもお好みで自由自在。

・食べ過ぎた日の置き換え食に。

・フルーツファスティングに。

・フレッシュな季節の葉野菜と一緒にグリーンスムージーに。

・朝食時にヨーグルトのトッピングとして。

・フルーツティーに。

・ミントなどお好きなハーブと一緒にお水に漬けて一晩冷蔵庫

 →デトックスウォーターの出来上がり

・サラダと一緒に。